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冷兵器研究所：古人的力氣真比現(xiàn)代人大嗎？
- 冷兵器研究所冷兵器評(píng)測(cè)和格斗研究
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2019-02-25 07:54:06 字號(hào)：A- A A+ 來源：冷兵器研究所

關(guān)鍵字: 古代兵器重量冷兵器研究所古代人力氣現(xiàn)代人

而且人的肌肉是有上限的，所以從一定程度來說，耐力特別強(qiáng)的人，他的爆發(fā)力就會(huì)比較差，因?yàn)樗募∪饫w維主要都是紅肌肉。同樣，爆發(fā)力強(qiáng)的搏擊運(yùn)動(dòng)員，讓他去干體力活，肯定比不過常年負(fù)重的老農(nóng)。不然搬磚的農(nóng)民工何苦去搬磚，打拳可比搬磚賺錢賺得多，去奧運(yùn)會(huì)打拳擊比賽為國爭(zhēng)光好了。

《師父》中耿良辰劇照

在徐浩峰的電影《師父》里就有一個(gè)細(xì)節(jié)。耿良辰在拜師學(xué)藝后，就退出腳行，轉(zhuǎn)而去擺書攤。他告訴腳行的同伴：“師傅讓我改行的，練了拳不能再干體力活，一累著，白練了?！庇谑枪⒘汲教焯焯芍磿鴶?，就晚上練練功。這雖然有些夸大，但是也有一定的道理。就是干苦力需要的是紅肌肉，而練拳需要的是白肌肉，干苦力把紅肌肉練太過發(fā)達(dá)，就會(huì)讓白肌肉生長空間被擠占，難以練出高爆發(fā)力。用老話講，一個(gè)是死力氣，一個(gè)是活力氣。

同樣，專業(yè)訓(xùn)練帶來的提升也不是自己每日干農(nóng)活能比的?，F(xiàn)在科學(xué)早就已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，肌肉生長是需要時(shí)間的，想要讓肌肉得到充分的生長，至少要給它四十八小時(shí)的生長時(shí)間，所以鍛煉肌肉并不應(yīng)該天天猛練，而是做一天高強(qiáng)度的力量練習(xí)以后，休息一天甚至兩天，期間只是做有氧的拉伸訓(xùn)練，然后再去做無氧的力量訓(xùn)練提升更為顯著。

所以，其實(shí)古代士兵哪怕是精兵也只能做到三天一操練，并不是因?yàn)閭髡f的營養(yǎng)跟不上只能三天一操練，畢竟古代使用冷兵器作戰(zhàn)，更需要的是爆發(fā)力，而天天操練的效果其實(shí)并沒有三天一操練的效果好。

泰拳打靶訓(xùn)練

更不用說勞動(dòng)和揮打所需要的肌肉群也完全不一樣。泰國的泰拳選手，每天的訓(xùn)練內(nèi)容也幾乎沒有舉鐵這類力量訓(xùn)練，更多的還是空揮、打沙袋這樣的訓(xùn)練。因?yàn)榱α坑?xùn)練出來的肌肉群和比賽需要的肌肉群并不相同，這點(diǎn)看一下格斗運(yùn)動(dòng)員和舉重運(yùn)動(dòng)員的體型差別就能知道。

而要拿平均力量來做對(duì)比的話，古代戰(zhàn)士我們也可以通過清代的老照片看到，大多都是面黃肌瘦身材矮小。這也沒有什么不能理解的，畢竟封建王朝的生活水平，能吃飽飯都很不容易，更不用說營養(yǎng)均衡了。

對(duì)比現(xiàn)代軍人，從體格上的差距就已經(jīng)非常明顯了。我想沒人會(huì)認(rèn)為古代那些面黃肌瘦的士兵力量能比現(xiàn)在的人民解放軍士兵還強(qiáng)。中國士兵四十斤五公里越野項(xiàng)目即便是在世界上，水平也是最高的那一批次。而鄉(xiāng)下常年背糧食的的農(nóng)夫，負(fù)重四十斤越野五公里的成績也不可能超過人民解放軍戰(zhàn)士。

總之，打仗與格斗不是去干體力活。否則古代軍隊(duì)為啥要戰(zhàn)兵和民夫？民夫只負(fù)責(zé)運(yùn)送武器鎧甲和糧餉裝備，因?yàn)榭梢园l(fā)揮耐力所長。而靠爆發(fā)力吃飯的戰(zhàn)兵，平常都是要輕裝節(jié)省體力的，不然等到戰(zhàn)場(chǎng)戰(zhàn)兵都沒力氣了，還怎么打仗？這也是為什么在行軍中埋伏突襲可以輕松打勝仗，因?yàn)檫@時(shí)戰(zhàn)兵連盔甲都沒穿，而那些只會(huì)用死力氣的民夫，沒法打仗。

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標(biāo)簽古代肌肉小說
- 原標(biāo)題：冷兵器研究所：古人的力氣真比現(xiàn)代人大嗎？
- 責(zé)任編輯:李泠
- 最后更新: 2019-02-25 07:56:10
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