暴食、“催吐”惡性循環(huán)

其實，長期“催吐”的女孩大多知道這些危害，但因缺乏足夠的自制力從而越陷越深。與此同時，正是因為知道這些危害，不少女孩長期處于焦慮與抑郁狀態(tài)，本就有暴食癥狀的她們便更加依賴食物，從而更加頻繁地進(jìn)行“催吐”行為?？梢哉f，暴食與“催吐”對她們構(gòu)成了雙重心理障礙。

“生活壓力太大，要釋放壓力就得吃很多東西，但是又要保持身材，所以我們才用這種極端方式來維持體重?！比晕唇涑按咄隆钡男≡票硎荆按咄隆钡摹昂锰帯本驮谟诳梢栽试S自己隨便暴食，而不用擔(dān)心體重增加，就是抱著這樣的心理，暴食與“催吐”才會形成一個惡性循環(huán)。

此外，不惜以“催吐”這種極端方式來瘦身的女孩，對于瘦通常都不肯輕易滿足，在“越瘦越美”的流行審美觀下，有女孩自我調(diào)侃“‘催吐’的人都是越瘦越拼”。所謂“楚王好細(xì)腰，宮中多餓死”，畸形的流行審美觀或許也是引發(fā)“催吐”現(xiàn)象的一個重要原因。

盡管也有女孩不認(rèn)同“越瘦越美”的觀念，但在這一流行審美觀的壓力下，她們也不得不通過“催吐”維持自己的體重?！霸绞菰矫朗且环N畸形審美，但在如今，一個一米五的女孩如果九十斤以上，簡直就是‘犯罪’！”在“催吐”群里交流這一問題時，一名女孩憤怒地說道。

“戒吐”之難，難在反復(fù)

“催吐”容易“戒吐”難。不少女孩都表示，每天都在“催吐”與“戒吐”之間掙扎，即使暫時戒掉也會反復(fù)再犯。不過，還是有一些女孩通過努力徹底“戒吐”，并在網(wǎng)上分享了她們的經(jīng)驗。

一名女孩在網(wǎng)上發(fā)帖稱，大學(xué)時在男朋友的鼓勵下，慢慢地克制住“不接受肚子里有食物”的病態(tài)想法，從堅持一天開始，慢慢地嘗試一周、一個月不“催吐”，最終回歸了正常飲食的生活。此后她驚奇地發(fā)現(xiàn)，即使不再“催吐”，體重也并沒有增加太多，一直維持在90斤左右。

另一名女孩則提到，想要“戒吐”最好多跟父母、朋友在一起，盡量不要一個人宅在家里，因為孤獨最容易滋生暴食、“催吐”心理。另外，多看一些有關(guān)暴食癥、心理學(xué)的書籍，充分了解自己的情況，對“戒吐”也有幫助。

許多有意“戒吐”的女孩們也主動聚集在社交平臺上，相互鼓勵、交流經(jīng)驗，并以親身經(jīng)歷勸誡“新手”不要嘗試“催吐”?！斑M(jìn)群以后和大家在一起，比以前單打獨斗時好得多，當(dāng)對自己失望透頂?shù)臅r候，進(jìn)來以后發(fā)現(xiàn)了大家，這種感覺真是太好了！”一名女孩在“戒吐”群里如此說。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師熊小強(qiáng)：嘔吐過程本身是一個人體保護(hù)反應(yīng)。如果強(qiáng)行“催吐”，食道下端與胃部交接的賁門就有可能被撕裂，從而導(dǎo)致食物進(jìn)入胸腔，這種情況常見于喝酒太多引起劇烈嘔吐時?？茖W(xué)瘦身，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

廣東省中醫(yī)院肥胖內(nèi)分泌針灸專病門診負(fù)責(zé)人謝博：以“催吐”方式減少攝入量，從而達(dá)到減肥效果并緩解暴飲暴食帶來的心理焦慮，是非常不科學(xué)的方法。長期為之，不僅會損害食道、喉嚨，胃酸還會腐蝕牙齒，同時也極有可能造成慢性胃炎、返流性食道炎。

網(wǎng)友留言：

@橘夏帆：那種干瘦的身材哪里美了？？？病態(tài)審美！

@才不是肥蝦：千萬別催吐！容易上癮，臉會變大，牙還會被胃酸腐蝕！

@ChenNingHui：太可怕了！身體健康最重要，小仙女們你們本來就很美！

@雅痞醫(yī)生：以前的美講究瘦不露骨體態(tài)均勻，瘦成皮包骨頭就太過了，應(yīng)該倡導(dǎo)以鍛煉身體為目的的健康減肥。

@八百標(biāo)兵奔北坡：社會審美風(fēng)氣使然！有影響力的人士應(yīng)該積極倡導(dǎo)，樹立健康的審美觀。