第五金！男子61公斤級舉重比賽中，李發(fā)彬為中國隊再添一枚金牌！

北京時間7月25日下午，在東京奧運會男子舉重61公斤級比賽中，中國選手李發(fā)彬以抓舉141公斤、挺舉172公斤、總成績313公斤獲得冠軍，并打破挺舉和總成績奧運紀錄。這是本屆奧運會，中國代表團男子運動員奪得的首金！

據(jù)澎湃新聞報道，1993年出生的李發(fā)彬今年是第一次參加奧運會。

28歲，對舉重運動來說已經(jīng)是不小的年紀，四年一屆的比賽，在運動生涯中更是珍貴和壓力倍增。賽前，李發(fā)彬表示：“站到奧運會賽場，必須全力去拼?！?

25日下午，在男子61公斤的奧運舉重賽場，李發(fā)彬如愿奪金，在比賽中他甚至上演了金雞獨立的經(jīng)典畫面。這也是中國代表團在東京奧運會的第5枚金牌。

據(jù)中國新聞網(wǎng)報道，談及比賽中的“金雞獨立”，李發(fā)彬表示當(dāng)時重心偏了，但不能迅速調(diào)整過來，只能慢慢調(diào)整，他表示以前比賽中和訓(xùn)練中也做過類似動作，最高的時候腿抬到近90度。李發(fā)彬坦言自己其實不想在比賽中做這種動作，也因此被教練批評過，他還表示大家不要模仿。

放開吃、放開練

全運會、亞錦賽、世錦賽冠軍均已入賬，李發(fā)彬遲遲沒有拿到的冠軍實際就剩下奧運會了。

此番李發(fā)彬志在必得，“我的自信心還是很足的，我相信自己一定能行。我也喜歡壓力，有壓力才能有更好的動力。”

李發(fā)彬的信心是建立在強大的實力之上的，尤其是在2018年國際舉重聯(lián)合會級別調(diào)整后，他從56公斤級升級到61公斤級，過去的控體重困難戶李發(fā)彬更是長舒了一口氣。

“換了新級別，體重有了幾公斤上漲的空間，既是機遇也是挑戰(zhàn)。后面漲0.1公斤體重都要轉(zhuǎn)化到訓(xùn)練能力上，這一點在國家隊現(xiàn)在的科學(xué)訓(xùn)練方法和理念的幫助下可以實現(xiàn)。”

不用控體重帶給李發(fā)彬的不只是競技能力的提升，心理上也愈發(fā)強大，“在56公斤級的時候，體重降完整個人就感覺比較軟了，比賽的水平不如人家，自信就會欠缺一點。改完級別后，自信心等各方面都提升了不少?！?

果不其然，調(diào)整到61公斤級后，李發(fā)彬不僅多次鎖定金牌，還連續(xù)破了世界紀錄。

2019年，在泰國芭堤雅舉行的2019年舉重世錦賽爭奪中，李發(fā)彬以抓舉145公斤、挺舉173公斤、總成績318公斤包攬三項冠軍，并且打破總成績和抓舉兩項世界紀錄，318公斤的總成績也刷新了印尼名將伊拉萬去年創(chuàng)下的世界紀錄。“當(dāng)時輸給了伊拉萬，因為剛剛調(diào)整級別，從56公斤到61公斤級算是升了一個級別，時間比較短。經(jīng)過一年的提升，今年贏了回來，更有信心在奧運會上戰(zhàn)勝他?！?

在李發(fā)彬的描述中：“我是從56公斤級升上來，伊拉萬是從62公斤級降下來。我在56公斤級的訓(xùn)練水平與他參加62公斤級比賽的成績相差無幾?！?

“我要做的就是放開吃、放開練，水平自然會增長，自己能力也足夠，戰(zhàn)勝他是必然的?！?/strong>