【文/觀察者網(wǎng)專欄作者 房寧】

當(dāng)今的人，特別是年輕人，非常講究人生規(guī)劃。我年輕的時候沒這個講究，那時的說法是：革命戰(zhàn)士是塊磚，黨要往哪就往哪里搬。搬來搬去自然就失去了人生的主動，一切聽從“黨”安排了。

改革開放，人們進(jìn)入了有自主性的時代，人生很大程度上需要自己設(shè)計、自己安排了，規(guī)劃好自己變得很重要。但話說回來，設(shè)計好人生，規(guī)劃好生活又談何容易。

白駒過隙，日月如梭，一晃我都年逾花甲了。去年這個時候去開一個會，散會告別的時候一位領(lǐng)導(dǎo)同志忽然感慨了一句：“哎呀，房寧都60了！”是呀！一直以來，我給人的印象一直是一位“年輕學(xué)者”。

雖然總的來說，我是個隨遇而安的人，沒有很強(qiáng)的自我意識和自我規(guī)劃；但現(xiàn)在回想起來，我一路走來在不經(jīng)意間也有一些規(guī)劃和設(shè)計。這些規(guī)劃開始起于不經(jīng)意之間，而一直做下來就事實上成為了一種規(guī)劃并得以實現(xiàn)。

記得剛剛上大學(xué)時，我被選為班干部擔(dān)任班委會的學(xué)習(xí)委員，這學(xué)習(xí)委員我一干就是四年。班干部中學(xué)習(xí)委員和生活委員要經(jīng)常在教室的黑板上寫通知，這是學(xué)習(xí)委員和生活委員與其他班干部不同的工作特點。那時我們班有一個固定教室，平時上課和自習(xí)常在這個固定教室，因工作需要我經(jīng)常在班級教室的黑板上寫通知。

板書（資料圖/人民日報）

有一天我偶然想到，我是上師范的，學(xué)師范將來做老師要會寫板書，也就是在黑板上寫粉筆字——舊時不是有個說法，管老師叫“吃粉筆末的”的嗎？我想我何不利用經(jīng)常在黑板上寫通知的機(jī)會練好自己的粉筆字呢？！于是，我每次在教室的黑板上寫通知都十分認(rèn)真，盡量寫好、寫整齊。

不知不覺四年大學(xué)過去了。在畢業(yè)之前，作為師范生有一項重要的考驗——畢業(yè)教學(xué)實習(xí)。這是對學(xué)生四年學(xué)習(xí)的一次綜合檢驗，從學(xué)校到學(xué)生自然都是高度重視。教學(xué)實習(xí)成績主要根據(jù)是課堂教學(xué)，也就是要講一堂課。課堂教學(xué)成績評定中有一個權(quán)重很高的項目就是板書，我記得板書要占到課堂教學(xué)總成績的20%。

當(dāng)年我們大四進(jìn)入畢業(yè)實習(xí)季時，忽然間許多同學(xué)意識到自己不會寫粉筆字、不會寫板書！于是，一夜之間全校所有教室里只要沒課總有學(xué)生站在黑板前面狂練板書。那時各教學(xué)樓各教室一到晚上黑板從左上角到右下角，密密麻麻寫滿了粉筆字。許多同學(xué)寫滿一黑板全部擦掉再寫滿一黑板，黑板下面的講臺上竟然落滿一層粉筆末！

那時的我卻完全不著急。我也忽然發(fā)現(xiàn)不經(jīng)意間四年來在黑板上認(rèn)認(rèn)真真寫通知，已經(jīng)練就了我一手漂亮的粉筆字。許多沒有練過板書的人即使字寫得不差，但一上黑板就不行了，常見的毛病一是寫的慢，二是不平整，寫著寫著不是“上樓梯”就是“下樓梯”了。我的板書可以說是又好又快，橫平豎直，正副板書也很得當(dāng)。實習(xí)結(jié)束的時候，我的課堂教學(xué)成績里板書這一項得了滿分。

40歲那年一件事改變了我后來的生活。

我時常自嘲說，改革開放別人先富裕起來了，我是先富態(tài)起來了。上中學(xué)時我喜歡運(yùn)動，中學(xué)畢業(yè)后去插隊又苦又累，人一直不胖。從回城上大學(xué)開始我就變了個人，身體像吹氣似的無可挽回地“發(fā)福”起來。

記得有一次趕公共汽車，離車站約有70、80米，我奮力追車跑了二、三十米。我忽然意識到不能這樣拼命地跑，我的心臟受不了，搞不好會出事！于是我停了下來，慢慢走到公交站上。這件事讓我大受刺激，很是沮喪。當(dāng)年活躍在田徑場的我居然連幾步路都不敢跑？！心里很挫折。

資料圖來源：東方IC

幾天后，和一個從小的好朋友說起這事，我們議論到，咱們都是快40的人了，40歲是人生一個轉(zhuǎn)折，如果身體上得個病，被戴上個冠心病、糖尿病的帽子，后半輩子恐怕就只能靠藥物慢慢維持著“緩慢下降”了！說到這里我倆人心里很不服氣，我們說不能這樣下去，要抗?fàn)?！趁現(xiàn)在還沒被扣上“帽子”，我們要通過鍛煉身體改變下行趨勢，改變生活質(zhì)量。

但那時我畢竟很胖，怎么鍛煉呢？我們只好走路。剛開始的時候，我記得走5000米就感覺累，走7000米腿或腳就會有哪個地方有痛感。好在我們堅持下去了，而且還增加了幾個朋友。