蘇炳添中國短跑名將,亞洲男子100米紀(jì)錄保持者
我們在起跑反應(yīng)訓(xùn)練中,常用的方法,主要不是訓(xùn)練聽覺,而是身體反應(yīng),教練員在我們做好起跑的動作后,口令“預(yù)備”,隨后突然在你身后拍打你一下,看你身體反應(yīng)。我練起跑就不是通過聽槍聲,聽到再跑就晚了,我是用整個身體去感受的。[全文]
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