王亞平因“太空教師”被大眾熟知，這次再度問鼎蒼穹，她又多了很多“首個(gè)”標(biāo)簽，中國首個(gè)進(jìn)駐空間站的女航天員，中國首次駐留時(shí)間最長的女航天員，還可能是中國首個(gè)出艙的女航天員。

“男航天員能做到的，我也能做到”

每次見到王亞平，她都愈發(fā)消瘦，讓人心疼?？赏鮼喥叫ΨQ，不是瘦了，而是肌肉更緊致了。越臨近發(fā)射，訓(xùn)練強(qiáng)度越大。就在萬家團(tuán)圓的中秋假期，她也在訓(xùn)練，沒能和家人團(tuán)聚。

2020年7月10日神13乘組參加人站聯(lián)試 孔方舟攝

雖說，和男航天員相比，女航天員在體力方面難免有差距。但亞平認(rèn)為，太空環(huán)境不會(huì)因?yàn)榕缘絹矶淖?，也不?huì)因?yàn)槭桥跃徒档烷T檻。在平時(shí)的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)、要求上，她默默對(duì)自己提高了要求。

超重耐力訓(xùn)練中，在高速旋轉(zhuǎn)的離心機(jī)里，她要承受8個(gè)G的重力加速度，呼吸困難，面部扭曲變形，甚至連眼淚都甩了出來；

救生訓(xùn)練中，不管在野獸出沒的叢林，還是風(fēng)沙漫天的沙漠，或是大浪滔天的海洋，她從容面對(duì)惡劣環(huán)境的考驗(yàn)；

體能強(qiáng)化訓(xùn)練中，3000米考核，她比滿分標(biāo)準(zhǔn)還提前了3分鐘。

體質(zhì)器械訓(xùn)練中，她每次在規(guī)定課時(shí)以外加練1小時(shí)，經(jīng)常練得第二天胳膊都抬不起來；

出艙活動(dòng)水下訓(xùn)練中，她身著水下服，在10米深的水下，克服水的阻力和服裝40千帕的壓力，不斷調(diào)整身體姿態(tài)，完成攀爬、操作等各種動(dòng)作，持續(xù)水下工作5、6小時(shí)，餓了只能忍著，癢了痛了也沒法撓。男航天員在水下堅(jiān)持多久，王亞平同樣在水下堅(jiān)持多久。但比起男航天員臂力、體型和臂展的先天優(yōu)勢，對(duì)加壓后艙外服的操控力，可能要花費(fèi)更多的努力才能做到。

“每練完一次，技術(shù)上又進(jìn)步了，離夢想又近了一步?！泵看嗡掠?xùn)練結(jié)束后，她都覺得很有成就感，稍作休息后，她又去跑步機(jī)上邊鍛煉會(huì)兒，邊回顧整個(gè)訓(xùn)練過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

“在我的字典里就沒有‘放棄’二字”

2003年，楊利偉實(shí)現(xiàn)中國人千年飛天之夢，世界矚目、舉國同慶，這也給當(dāng)時(shí)還是女飛行員的王亞平播下了一顆“飛天”的種子。

電視機(jī)前的她腦海里一個(gè)小火苗“騰”地被點(diǎn)亮了：“中國現(xiàn)在有了第一個(gè)男航天員，什么時(shí)候會(huì)有女航天員？如果可能，我要做那個(gè)向太空挑戰(zhàn)的人?！?

當(dāng)加入航天員隊(duì)伍之后，她才發(fā)現(xiàn)這些光鮮燦爛的時(shí)刻，只是驚鴻一瞥，在航天員的職業(yè)生涯中，只有準(zhǔn)備飛行和飛行兩種狀態(tài)，更多的是面對(duì)數(shù)十年如一日地枯燥艱苦的訓(xùn)練和一次次激烈嚴(yán)酷的挑選。

在王亞平的人生字典里，沒有“放棄”兩字。在追夢飛天的路上，她一次次挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。

比如在太空中有抽血項(xiàng)目。以前，王亞平想都不敢想，后來也只拿蘿卜練過手。但沒想到，乘組第一次進(jìn)行抽血訓(xùn)練時(shí)，她自告奮勇第一個(gè)站出來嘗試，干脆利落，動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)?！俺蔀楹教靻T后，我發(fā)現(xiàn)自己做了很多以為自己做不到事，這種成就感是無與倫比的?！彼f。

她還學(xué)會(huì)了理發(fā)等生活技能，神舟十二號(hào)飛行乘組飛天前亮相的發(fā)型都是她幫忙修剪的。

超重耐力訓(xùn)練，起初是王亞平突破不了的瓶頸，考核成績總是二級(jí)。這項(xiàng)訓(xùn)練需要有較強(qiáng)的腹肌力量和背肌力量。體型偏瘦的她腹肌背肌不夠，為此，王亞平在增強(qiáng)心血管功能和肌肉力量的訓(xùn)練方法上想辦法。她除了正常體訓(xùn)外，還每天給自己開小灶。

2011年年底，又到了大考核的時(shí)間。

“能不能扛??？”教員關(guān)切地問到。 “沒問題！”王亞平堅(jiān)定地回答。

已經(jīng)數(shù)不清她給自己加訓(xùn)了多少次了，豆大的汗珠順著她清瘦的面龐滑下，她也咬牙堅(jiān)持，從不去按下手邊那個(gè)紅色的“暫?！卑存I。在她心里，這個(gè)按鍵根本不存在。這次，王亞平終于突破二級(jí)升為一級(jí)。

尤其在太空中，身著艙外服的航天員行動(dòng)和操作主要靠上肢，對(duì)于可能要執(zhí)行空間站出艙任務(wù)的女航天員來說，如何提高上肢力量？一個(gè)字，“練”！

據(jù)王亞平的體質(zhì)訓(xùn)練教員谷志明說：“每次她都要針對(duì)出艙任務(wù)加練臂力，抓握鉛球、俯臥撐、舉杠鈴等等。體質(zhì)訓(xùn)練中，她總走得最晚?！?

功夫不負(fù)有心人，王亞平終于將胳膊練出了肌肉塊。有一次，王亞平訓(xùn)練完去按摩，按摩師提醒她說：“王老師，告訴你一個(gè)不好的消息，你的胳膊練粗了！”可王亞平的反應(yīng)卻出乎意料之外，她高興地說：“太好了！說明我練出了效果，肌肉力量增強(qiáng)了。” 

都說愛美是女生的天性。可對(duì)于王亞平來說，美不是最重要的，具備執(zhí)行任務(wù)的能力才最重要。她經(jīng)常跟大家比一比誰的胳膊粗，誰的肌肉塊更強(qiáng)壯。

做一件事不難，難的是堅(jiān)持一輩子?！皩?duì)我來說，航天員不僅是一個(gè)職業(yè)，更是一項(xiàng)事業(yè)，而且是我熱愛的一項(xiàng)事業(yè)。”王亞平說。這份熱愛給予她源源不斷的動(dòng)力，支撐她不斷向前。

“太空女教師的身份讓我驕傲和自豪”

“大家好，我是王亞平，本次授課由我來主講……”

2013年6月20日上午10時(shí)04分，在遠(yuǎn)離地球300多公里的天宮一號(hào)目標(biāo)飛行器中，身著蔚藍(lán)色艙內(nèi)工作服的王亞平如美人魚般輕輕一躍，向攝像機(jī)鏡頭緩緩飄來，為全國8萬余所中學(xué)的6000余萬名師生開展太空授課。

她和聶海勝、張曉光三人完美配合，在大約40分鐘內(nèi)，先后順利展示了質(zhì)量測量演示、單擺運(yùn)動(dòng)演示、陀螺演示、水球演示、水膜演示等5個(gè)基礎(chǔ)物理實(shí)驗(yàn)，并通過天地連線與地面課堂師生進(jìn)行互動(dòng)交流。

這堂精彩的太空授課在數(shù)以萬計(jì)青少年心中埋下科學(xué)的種子。之后，王亞平收到很多學(xué)生來信，她也專門去過很多學(xué)校跟學(xué)生交流，學(xué)生們對(duì)太空的向往和對(duì)科學(xué)探索的熱情陡增。

一名學(xué)生在給王亞平的信中說：“是你給了我夢想，我會(huì)像毛毛蟲一樣，慢慢地爬向樹的頂端?？傆幸惶?，我會(huì)像您一樣，變成一只蝴蝶，飛向太空，實(shí)現(xiàn)夢想！”

一個(gè)名叫王楠的高中生因此堅(jiān)定了選擇航天的信念。為了離航天事業(yè)近一點(diǎn)，她將6個(gè)高考平行志愿的首選專業(yè)全填為“測控”或“自動(dòng)化”，并在大學(xué)期間利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行航天科普宣傳，希望像“太空課堂”一樣，把航天的種子播撒到更多人的心中。后被保送至北京航空航天大學(xué)攻讀研究生，現(xiàn)在如愿成為一名航天工作者。她說：“‘太空教師’王亞平一直是我追夢路上的光?！?

還有很多當(dāng)時(shí)未出生的小朋友，翻看當(dāng)年的授課視頻，還在問王亞平什么時(shí)候再進(jìn)行太空授課。這也一直激勵(lì)她渴望再次飛上太空，再次帶著孩子們的眼睛開始新的探索。

“女兒讓我去太空給她摘很多星星”

與8年前執(zhí)行任務(wù)不同的是，這次飛天，她的內(nèi)心有了一個(gè)最大的牽掛——5歲半的女兒。

在女兒最依戀媽媽的這個(gè)年紀(jì)，她便要和女兒分別半年，王亞平難以割舍。她時(shí)常想，半年后會(huì)是怎樣，女兒跟她的關(guān)系會(huì)不會(huì)生疏？

平常，王亞平和家人聚少離多，尤其是這兩年被選為乘組備戰(zhàn)任務(wù)，加上疫情反復(fù)被隔離，經(jīng)常回不了家，女兒想媽媽想得直哭，也只能隔著柵欄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看一眼。

盡管如此，小小的女兒對(duì)王亞平的職業(yè)還是引以為豪，有一次，她從幼兒園回來，跟王亞平說：“媽媽，你是一名航天員，但我知道你還是一名老師，是太空老師?！彼矊?duì)浩瀚太空非常著迷，經(jīng)常纏著媽媽講太空故事。

為了讓女兒對(duì)分離期做好思想準(zhǔn)備，王亞平用心頗為良苦。去年，王亞平特意帶女兒看了部電影，名叫《比鄰星》，電影講述的是一個(gè)國外女航天員在飛行之前和女兒之間的故事。沒想到電影是英文原版，女兒雖然聽不懂，但看得非常認(rèn)真，讓王亞平全程給她講解。王亞平想借此讓女兒慢慢接受將來跟媽媽分別半年的事實(shí)。

半年有多長，幼小的女兒并沒有概念。為了填補(bǔ)這漫長的半年時(shí)間，她和女兒互相布置了任務(wù)，約定看誰完成得好。她讓女兒照顧好自己和姥姥姥爺，好好學(xué)習(xí)。女兒讓她從太空摘很多星星回來，送給她的同學(xué)們。

采訪最后，王亞平對(duì)半年的太空生活進(jìn)行了暢想，在太空過新年，進(jìn)行兩會(huì)提案等等。個(gè)人攜帶的小物品里有樂器，家人和戰(zhàn)友的照片、視頻以及給兩名男航天員提前準(zhǔn)備了新年禮物。

王亞平對(duì)即將執(zhí)行的任務(wù)也充滿信心。她說，人們常說飛行是不確定的藝術(shù)，但對(duì)于我們的航天員來說，都將由我們在天上的表現(xiàn)最終確定。王亞平也期待著能夠再次飛上太空，去繼續(xù)圓自己的飛天夢，享受失重的那種神奇和美妙，也能再次在太空回望我們美麗的地球，再次在我們的中國空間站和大家一起迎新年過不一樣的除夕。也期待著能夠有機(jī)會(huì)到艙外去看看我們美麗的太空。

（北京日報(bào)客戶端記者 張航，通訊員 占康）