在實踐中，給中小學(xué)減負主要措施包括以下幾個方面：

一是減輕書包重量、減少作業(yè)量；

二是縮減學(xué)生在校時間，實行晚上學(xué)、早放學(xué)制度，其邏輯是只要學(xué)生在校時間長，學(xué)校就會給上課增加學(xué)生負擔，而縮短在校時間就堵住了學(xué)校增加學(xué)生負擔的可能；

三是杜絕中小學(xué)周末和寒暑假補課，讓學(xué)生在這些時間段自由、快樂地釋放天性；

四是幼兒園不準教小孩識字算數(shù)，小學(xué)初中不進行筆試（可以通過游戲通關(guān)的形式來考察學(xué)生的文化知識），初三、高中考試但不排名，以減輕學(xué)生的競爭壓力和心理負擔；

五是降低中小學(xué)的課程難度，減少了文化課的內(nèi)容，現(xiàn)在五年級的難易程度降低到了之前三年級的水平；

六是教師不給學(xué)生批改作業(yè)，由家長來批改和輔導(dǎo)，等等。

這些措施的實踐意味著弱化學(xué)校教育，強化了家庭在子女教育上的責(zé)任。譬如，縮短學(xué)生的在校時間，也就意味著縮短了學(xué)校對學(xué)生負責(zé)的時間，增加了學(xué)生的校外時間也就是增加了家長的責(zé)任；中小學(xué)考試不排名，相應(yīng)地學(xué)校對教師的教學(xué)績效也不再排名，對教師的激勵就減弱，教師在教學(xué)上的責(zé)任和積極性降低；之前許多由學(xué)校做的事情，現(xiàn)在都交由家長來做，如批改作業(yè)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)輔導(dǎo)；有些文化課學(xué)校不再教授，需要家長去彌補，等等。

總而言之，對中小學(xué)生及其家庭來講，弱化學(xué)校教育之后出現(xiàn)的幾個問題需要回答，一是留出了大量的非在校時間，如何去填補需要回答；二是文化課的內(nèi)容減少、難度降低，意味著在學(xué)校學(xué)到的文化知識減少，如何去彌補需要回答；三是在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力降低，學(xué)習(xí)的動力如何來需要回答。

不同階層的家庭對這幾個問題的回答是不同的，并由此帶來了十分不同的后果。

上層家庭如愿以償?shù)卦诮逃母镏腥趸藢W(xué)校教育、獲得了充足的自主支配的時間。上層家庭的子女一方面沒有升學(xué)的壓力，另一方面上層家庭有錢有閑，他們就可以在自主支配的時間內(nèi)實現(xiàn)他們的教育目標：

一是訓(xùn)練子女廣泛涉獵各門學(xué)科的文化知識，培養(yǎng)他們把讀書思考當作生活習(xí)慣，而不是功利地學(xué)習(xí)應(yīng)試知識；

二是通過請家教、上培訓(xùn)學(xué)校提高子女的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展的能力；

三是通過旅游和實地體驗，讓子女接觸社會和大自然，了解社會和自然知識；

四是帶領(lǐng)子女參加各種社交活動和底層社會生活體驗，培養(yǎng)他們跟各式人等打交道的能力；

五是他們可以將子女送到當?shù)刈詈玫膶W(xué)校就讀，最后的公立學(xué)校雖然弱化了文化教育，但是綜合素質(zhì)方面（搞活動、道德素質(zhì)、生活能力等方面）搞得有聲有色；

六是他們可以通過制定教育政策，在學(xué)生錄取中增加素質(zhì)教育的比重（如幼兒園要面試才藝、奧賽加分、985高校自主招生等），等等。

總之，上層家庭的培養(yǎng)方式就是要把整個世界變成其子女生活的一部分。上層家庭對子女的培養(yǎng)，既有知識灌輸?shù)囊幻?，也有思維訓(xùn)練的一面，既有強制教育的一面，也有快樂教育的一面，將素質(zhì)教育與知識灌輸兩種教育方式的優(yōu)勢結(jié)合得較好。這樣培養(yǎng)下來，其子女不僅文化知識豐富、綜合素質(zhì)高，應(yīng)試能力也很強。

資料圖來源：視覺中國

中產(chǎn)家庭既有子女升學(xué)的壓力，又有向上層家庭培養(yǎng)子女看齊的壓力。

前文已述，中產(chǎn)家庭在社會結(jié)構(gòu)中并不穩(wěn)固，他們沒有能力為子女提供直接流動至上層的機會，通過應(yīng)試教育進行代際流動是他們唯一的選擇。因此他們非常重視子女的文化知識和應(yīng)試能力的培育，但是當基礎(chǔ)教育改革弱化學(xué)校教育后，他們就得通過家庭教育和市場化教育進行彌補。

同時，他們在素質(zhì)教育上也向上層家庭看齊，希望將自己的子女培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的人才；更何況擁有某項特長能夠在高考中加分，也是他們所期待的。因此中產(chǎn)家庭十分重視素質(zhì)教育。

另外，當前中國城市中產(chǎn)家庭在計生政策下多數(shù)只有一個小孩，他們在子女教育方面便崇尚質(zhì)量高于數(shù)量的理念（多生幾個不如把一個培養(yǎng)好），希望畢其功于一役，因而能夠傾注一切去培養(yǎng)小孩。

基于這些理由，中產(chǎn)家庭在小孩教育上的競爭就十分激烈，他們都希望通過家庭教育和購買市場化教育資源來提升子女教育的水平，以期他們在高考競爭以及后面的社會競爭中脫穎而出。競爭越激烈，他們的壓力就越大。也因此，家庭教育和市場化教育對于中產(chǎn)家庭來說就相當重要和關(guān)鍵。

中產(chǎn)家庭一般是雙職工家庭，缺少機動的時間，而家庭教育和市場化教育都需要占用父母中一方的時間，因此中產(chǎn)家庭要想給子女提供優(yōu)質(zhì)的家庭教育和市場化教育，就得有一方在事業(yè)上做出犧牲，這會給他們帶來巨大的心理壓力。同時，在市場上購買的教育資源越是優(yōu)質(zhì)，花費就越高，中產(chǎn)家庭在這方面也有經(jīng)濟壓力。

總之，中產(chǎn)家庭之間的競爭既集中在子女的升學(xué)上，又聚焦于子女的素質(zhì)教育上，兩個方面的壓力交織在一起，就使得他們成為當前中國社會競爭壓力最大的一個群體。中產(chǎn)家庭的子女也是負擔最重的群體，他們既要在應(yīng)試成績上力爭上游，又要在綜合素質(zhì)上不落人后，他們在學(xué)校的負擔減輕了，但在校外的負擔卻增重了。